POSTED | 2025.05.01

CATEGORY | 快適睡眠の方法

20年使ったマットレスは危険？腰痛・肩こり悪化のサインと買い替え体験記

はじめに

「寝ても疲れが取れない」「腰や肩が痛くて目が覚める」
そんなお悩み、ありませんか？

実は、その不調、マットレスが原因かもしれません。
特に、10年以上同じマットレスを使い続けている方は要注意です！

今回は、マットレスの寿命と、体験してわかった寝心地の違いについてお話しします。

マットレスの寿命はどれくらい？

一般的に、マットレスの寿命は7〜10年と言われています。
20年も同じマットレスを使い続けると、以下のような問題が起こる可能性があります。

　・体を支える力が失われ、腰や肩に負担がかかる

　・ダニやカビの温床になり、衛生的にも危険

　・寝返りが打ちにくくなり、血流が悪化する

一見、見た目がきれいでも、中の素材は確実に劣化しています。
「まだ使える」ではなく「もう替えどき」です。

体験してわかった「正しい寝心地」とは？

志なのやでは、お客様一人ひとりに合わせた寝心地体験をご提案しています。
体験してみると、皆さん口を揃えてこうおっしゃいます。

　・「体が自然に伸びた感じがする」

　・「腰の違和感がすっと消えた」

　・「肩周りがラクになった」

実際に体験して初めて、**「これまで無理して寝ていたんだ」**と気づかれる方が多いのです。

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いきなり購入しなくても大丈夫。
まずは、今の自分に合った寝心地を知るために体験してみませんか？

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今だけのチャンスです。ぜひお気軽にご予約ください。

まとめ

毎日の疲れを本当に癒せるのは、正しい寝具だけ。
体に合ったマットレスで眠ると、朝の目覚めが変わります。

この春、自分の体と眠りを見直してみませんか？

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この記事は「睡眠環境・寝具指導士」「睡眠改善インストラクター」「ムートンマイスター」の株式会社志なのや代表取締役・志なのや五代目の笹原誠が書きました。

「眠りのお店志なのや」では、快眠のための寝具相談も承っています。お気軽にご来店・お問い合わせください！

眠りのお店志なのやでは、蒸れずに温かい羽毛布団のご紹介やマットレス選びの無料相談会を行っています。事前予約制で約60分ほどのお時間のご予約をいただいています。「マットレス」を始め「枕」や睡眠に関するご相談も承っています。

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人生を変える眠りのお店志なのや／新潟県上越市下門前９０７－２

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