POSTED | 2025.04.19

CATEGORY | 敷き寝具

「トゥルースリーパー」と「ムートン」、あなたに合うのはどっち？

腰や肩の痛み、寝つきの悪さ、夜中に何度も目が覚めてしまう——そんな悩みを抱える方の多くが、寝具の見直しをきっかけに睡眠の質を改善しています。

テレビCMやインターネット広告でもよく目にする「トゥルースリーパー」に関心を持たれている方も多いでしょう。実際、私のお店にも「気になっているけど、どうなんですか？」と質問をいただくことがあります。

そのような方に、ぜひ一度知っていただきたいのが、天然素材の「ムートン」です。ムートンマイスターとして、自信を持っておすすめできる最高級の敷き寝具。今回は、トゥルースリーパーとムートンを、価格や使い心地だけでなく、健康・快適性・耐久性の視点からも比較してご紹介いたします。

トゥルースリーパーの特徴とは？

「トゥルースリーパー」は、ウレタン系の低反発素材を使用した、いわゆる“マットレストッパー”。既存の寝具の上に重ねて使うことで、寝心地の改善を狙う商品です。

１．柔らかさで体を包み込む

低反発の特性上、体が沈み込み、まるでスポンジに包まれるような感覚。特に体重のかかる腰や肩がふんわりと支えられるため、最初の印象は「気持ちいい」と感じる方が多いです。

２．現在の寝具を手軽にアップグレード

ベッドや布団を買い替えずに、重ねるだけで寝心地を改善できる点は、大きなメリット。設置も簡単で、すぐに使い始められるのも人気の理由です。

３．価格帯と手軽さ

一般的なムートンやオーダーマットレスに比べて価格が抑えられており、「まずは試してみたい」という方にとっては入り口として魅力的な選択肢です。

４．気になる点

ただし、素材の性質上「沈み込みすぎて寝返りがしにくい」と感じる方もいます。寝返りが減ると血流が滞り、朝起きたときに腰が痛い・体がだるいといった症状につながることもあります。また、ウレタンは加工の仕方によっては湿気がこもりやすく、夏場の蒸れやダニ・カビの発生に注意が必要です。

天然素材の「ムートン」の魅力

一方、ムートンは羊毛皮（羊の毛がついたままの天然素材）を使用した敷き寝具で、人工素材では再現できない快適性があります。

１．抜群の体圧分散性

ムートンの毛1本1本がバネのように体を支えるため、点ではなく“面”で体を受け止めるイメージです。これにより、肩・腰・お尻などの出っ張った部分の負担を大きく軽減。結果として、自然な寝姿勢が保たれ、寝返りもしやすくなります。

２．通気性と温度調節力

ムートンのもう一つの魅力は、季節を問わず使えること。

　・冬は「空気をためこむ構造」でしっかり暖かく

　・夏は「湿気を放出する力」でムレにくくサラッと快適

人間は寝ている間にコップ1杯分の汗をかくと言われていますが、ムートンはその湿気を効率よく吸収・放出してくれるため、肌ざわりがいつも快適です。

３．天然素材の安心感

化学物質を使わず、自然の恵みである羊毛だけで作られているため、敏感肌の方やお子様にも安心してご使用いただけます。

４．耐久性とメンテナンス性

ムートンは正しい使い方とお手入れをすれば、10年以上使うことも可能なほど耐久性に優れています。また、当店では定期的な除菌・乾燥サービスも行っており、常に衛生的な状態で長く使えるのも大きな魅力です。

それぞれの寝具が向いている人は？

トゥルースリーパーが向いている方

　・現在の寝具に一時的な不満がある方

　・柔らかい寝心地を求める方

　・比較的低価格で手軽に試したい方

ムートンが向いている方

　・腰痛・肩こりなどを根本から改善したい方

　・通年快適に使える寝具を探している方

　・長く愛用できる品質を求めている方

単なる「価格」での比較ではなく、「寝心地」「体への負担」「持続可能性」の視点で選ぶことが大切です。

まとめ

一時的な快適さを求めるなら、トゥルースリーパーもひとつの選択肢として魅力的です。しかし、もしあなたが「本当に体を大切にしたい」「ぐっすり眠れる寝具を長く使いたい」とお考えであれば、ぜひムートンという選択肢を検討してみてください。

素材の力が生み出す快適さ、そして使い続けることで実感できる健康への変化。寝具は「消耗品」ではなく、「投資」です。あなたの体と、これからの人生のために、より良い睡眠環境を整えていきましょう。

この記事は「睡眠環境・寝具指導士」「睡眠改善インストラクター」「ムートンマイスター」の株式会社志なのや代表取締役・志なのや五代目の笹原誠が書きました。

眠りのお店志なのやではお店でムートンやマットレス選びの無料相談会を行っています。事前予約制で約60分ほどのお時間のご予約をいただいています。「マットレス」を始め「枕」や睡眠に関するご相談も承っています。

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