BLOG睡眠改善ブログ
POSTED | 2013.07.01
CATEGORY | 枕のこと
寝言を言わなくなる???枕と敷きふとん???
私が直接聞いた訳ではないので、ブログに書くか迷ったのですが、嬉しいのと面白いのと皆さんにお知らせしたい気持ちが混ざって書く事にしました。
タイトルの通りなんです。
先日、以前にオーダー枕と体圧分散敷きふとんをご購入くださったお客様が、お友達をご紹介下さって一緒にご来店下さいました。
その時にお話し下さった事なんですが、担当させていただいた家内(節子)が聞いたところによると・・・
(節子)その節はありがとうございました。その後、枕や敷き布団の具合は如何ですか?
(お客様)はい、とっても調子がいいです。・・・それに不思議な事に、枕と敷きふとんを替えてから主人が寝言を言わなくなったんです。
(節子)寝言ですか? そうですか〜でも具合が良くて良かったです。寝言も無くなってね〜(笑い)
・・・といった感じの感想をお話し下さったそうです。
凄くないですか?! 寝言を言わなくなるって!!
寝言は睡眠の浅い時に出るとか日中のストレスが多いと出るとか、色々な理由が言われていますが、睡眠の事を研究している大学の先生でもハッキリとした原因を言われません。
なんとなく思うのは、日中の仕事などの悩みが溜って夜寝ている時にうなされて寝言も出る、みたいな印象がありますが、やっぱりリラックスした状態で深い眠りをしていると出ないのかなぁと思いました。
もし寝言の原因が日中のストレスでしたら、睡眠でストレスの原因の『悩み』は解消出来ませんが、悩みからくるストレスを軽減することは出来るのです。
良い眠りをするとストレスに対抗するホルモン(抗ストレスホルモンといわれる副腎皮質ホルモン)がキチンと分泌されるので、やっぱり良い眠りは最高の癒しの時間なんだな〜と実感しました。
当店のオーダー枕は体全体を測定して、そのデータを基に作るオーダーメイド枕ですが、一番のポイントは『横向き寝』の寝姿勢を測定する事です。↓
「たかが枕、されど枕」です。
旦那さんや奥さんが「疲れてるみたいだなぁ」「この頃、寝言が多いなぁ」と気になったら、気分転換にオーダー枕をお薦めしてみてください。枕一つで眠りの時間が変わります(^^)。
Related Post関連ブログ
さぁ、眠りを変えて素晴らしい人生を 「眠りのこと」
お気軽にご相談ください
眠りのお店 志なのやは、新潟上越市で創業100年の「眠りの専門店」。
布団自社内仕立て直し、寝具の販売、快眠へのアドバイスなど、睡眠のことなら何でもお任せください。
快眠に欠かせない、お一人ずつ体形に合わせて作る枕や敷寝具のオーダーメイドも人気です。
寝具選びから睡眠のお悩みまで、トータルでサポートいたします。
より良い「眠りの時間」のため、相談だけでも構いません、是非お気軽にご来店ください。