BLOG睡眠改善ブログ

トップページ > 睡眠改善ブログ > 痛みのその後。。。

POSTED | 2014.02.12

CATEGORY | ブログ

痛みのその後。。。

6日の夕方から痛み出した右足、原因は『痛風』という事のようですが、まだ血液検査の結果を聞いていないので確定ではないのですが、薬をみるとほぼそのようです。

 

今日で一週間が経ちましたが、まだ痛いんです。

いや〜辛いですね。。。

体が具合悪いって、しみじみ厳しいもんだと痛感しています。

 

ここ数日の痛みで体も疲れ切っていたので、昨日はお風呂で温まって眠ろうと、温熱効果のある入浴剤を入れてガッツリ時間を掛けて温まったら、その後大変な激痛に見舞われました(>o<)。

炎症が起きている時は患部を温めちゃいけないという、本当に初歩的な事を忘れてしまって酷い目に遭いました。

 

今までの生活を振り返ると暴飲暴食が一番の反省点ですが、もう一つ気付いたのが水分不足です。

 

お酒は飲むんですが、日常的にはほとんど水やお茶を飲んでなかったな〜と、それで尿酸が溜っちゃったのかなぁと反省しています。

 

これからは水もきちんと飲みたいと思います。明日は痛みが和らぐ事を願って、おやすみなさい(^^)!!

 

さぁ、眠りを変えて素晴らしい人生を 「眠りのこと」
お気軽にご相談ください

眠りのお店 志なのやは、新潟上越市で創業100年の「眠りの専門店」。
布団自社内仕立て直し、寝具の販売、快眠へのアドバイスなど、睡眠のことなら何でもお任せください。
快眠に欠かせない、お一人ずつ体形に合わせて作る枕や敷寝具のオーダーメイドも人気です。
寝具選びから睡眠のお悩みまで、トータルでサポートいたします。
より良い「眠りの時間」のため、相談だけでも構いません、是非お気軽にご来店ください。