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POSTED | 2017.08.15

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お盆も終わりますね〜 2017.08.15

店長の節子です、またまたご無沙汰になってしまいました。

お盆も後半になり、あっという間に終わりますね。1年って本当に短いですね。皆様はいかがお過ごしですか?

 

私は7月の後半から8月の頭がプライベートとお店のイベントと忙しく思わず体調が絶不調でした。

でも、入院はしてません(笑)プライベートで忙しかったのは、中三の娘が吹奏楽部なので最後の地区大会の県予選をかけた練習でお弁当持ちが続き、体力的に疲労があるのとメンタル的に娘の気持ちが伝わるので、緊張と不安をどうサポートしたらいいか?ダメ母なりの考えを巡らせ本当にグッタリでした。

でも、皆で頑張ったおかげで今年は地区大会で金賞、県大会で金賞と良い結果でした。

本当は西関東大会まで行きたかったかもしれませんがそうなると受験があるので(うちは勉強が間に合わないので)内心ほっとしてます(汗)

 

お店のイベントはムートンラグなどでしたが色々と勉強になりました。商品のことや思いなど、色々な意見を聞ける

環境はこの年齢でも大事です。異業種でもそうですし、自分より年下の人の話を聞くことも為になるな〜

と思いました。(最終日は私の寝不足でご迷惑をお掛けしました。本当にすみません。)

 

夏は色々とイベントがあり、皆様もお疲れが溜まる頃だと思います。

少しでも解消しておかないと夏バテが秋バテになります。冷えが神経痛やなど慢性的な痛みとして出やすいです。夏の冷えをいかに解消するかがポイントです。

汗をかいたら水分補給は忘れず、シャワーですまさず、湯船につかるか足湯をして欲しいですね。

肩が凝っていれば肘湯も良いですね。とにかく、下半身の冷えが上半身ののぼせに繋がるのです。

足がむずむず、しびれる、つるという状態も実は冷えてるんですよね。

という私も外気温35〜30℃の時のエアコンの温度設定が22℃だったのでお店の中で長時間いたので足首から下がじんじんしびれて、足の裏がほてってました。

そうなると血圧も上がってしまいあわてて、漢方薬と血圧を下げる薬をもらいました。そして、暑いけれど、温熱はひざ下から低温を6時間いれました。(実は2時間にしてたのです。)そうすると、汗はかきますが足は重だるくない。

 

昼間は薬が効いて冷えにくくなってだるくなく、本当に良かったです。ぜひ、皆様もお気をつけください。

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